Ψυχοθεραπεία
Ενηλίκων στα Τρίκαλα

Στο χώρο μας προσφέρεται ατομική ψυχοθεραπεία, βασισμένη στις αρχές της Γνωσιακής-Συμπεριφοριστικής προσέγγισης, για ενήλικες που αντιμετωπίζουν ψυχολογικές και συναισθηματικές δυσκολίες. Οι δυσκολίες αυτές, συνήθως, εκφράζονται με συμπτώματα άγχους, θλίψης, πανικού, θυμού, φόβου, αλλά και με σωματικά συμπτώματα, όπως ζαλάδες, πονοκέφαλοι, ταχυπαλμίες, κόπωση, δυσκολίες στον ύπνο, διαταραχές στην όρεξη κ.α.

Ως αποτέλεσμα αυτών των συμπτωμάτων, το άτομο αισθάνεται σημαντική δυσφορία, δυσκολεύεται να διαχειριστεί την καθημερινότητά του, συχνά μειώνεται η λειτουργικότητά του και μπορεί να επηρεάζονται αρνητικά και οι σχέσεις του με τους άλλους.

Η επιστημονική έρευνα τεκμηριώνει πως η Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Προσέγγιση (ΓΣΘ) είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των περισσότερων ψυχολογικών προβλημάτων και ψυχικών διαταραχών, όπως:

• Κατάθλιψη
• Γενικευμένο Άγχος
• Κρίσεις Πανικού
• Αγοραφοβία
• Κοινωνικό Άγχος
• Φοβίες
• Άγχος Υγείας
• Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή
• Μετατραυματικό Στρες
• Σεξουαλικές Δυσλειτουργίες
• Διατροφικές Διαταραχές
• Διαταραχές Προσωπικότητας
• Διαχείριση Πένθους – Απώλειας

Επιπλέον, η διαδικασία της ψυχοθεραπείας αφορά και τους ενήλικες που αισθάνονται πως διανύουν μια δύσκολη ή απαιτητική περίοδο της ζωής τους, την οποία δυσκολεύονται να διαχειριστούν, αλλά και εκείνους που αναζητούν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους και τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούν στην καθημερινότητά τους και στις σχέσεις τους με τους άλλους.